Prescription et adaptation de l’exercice pour prévenir
Orientations pratiques pour cliniciens et éducateurs sur la prescription et l'adaptation de l'activité physique en prévention primaire et aspects de prévention
1 septembre 2026
20 articles
Auteur/autrice : <span>Nora Roche</span>
Politiques publiques pour promouvoir l’activité physique au
Panorama des mesures recommandées pour décideurs publics, responsables RH et employeurs, combinant lois, incitations et actions en entreprise, fondé sur les lig
1 septembre 2026
Mouvement adapté : définition, publics et enjeux
Explication du mouvement adapté, ses objectifs, différences avec la rééducation et le sport adapté, publics concernés, encadrement, recherches et précautions av
30 août 2026
Top exercices pour prévenir les maladies cardiovasculaires chez
Classe neuf exercices recommandés pour prévenir les maladies cardiovasculaires chez l'adulte. Recommandations: 150 min modéré ou 75 min vigoureux par semaine, p
30 août 2026
Classement des exercices et programmes pour améliorer l’équilibre
Synthèse des programmes évalués selon preuves scientifiques, populations ciblées, accessibilité et sécurité. Contenu informatif non personnalisé, consultez un p
30 août 2026
Meilleurs exercices pour améliorer l’équilibre sans matériel
Liste classant les meilleurs exercices sans matériel pour améliorer l'équilibre, basée sur la littérature (WHO, Cochrane) et cinq critères: efficacité, applicab
30 août 2026
Garmin ou Polar pour suivi d’activité en programmes de prévention
Comparatif opérationnel des capacités, intégration, métriques de récupération et outils de déploiement de Garmin et Polar pour programmes de prévention, fondé s
29 août 2026
Prescription d’exercice : définition et fonctionnement
Présentation de la prescription d’exercice en France, son objectif thérapeutique, le cadre légal, les acteurs, les principes méthodologiques, les modalités et l
29 août 2026
Exercices adaptés pour personnes avec ostéoporose
Types d'exercices recommandés : mise en charge, renforcement musculaire et travail de l'équilibre ; mouvements à éviter, adaptations et précautions médicales av
28 août 2026
Comparatif exercices à domicile pour améliorer l’équilibre
Tableau comparatif et descriptions des solutions (OEP, Tai Chi, FaME...) avec verdicts par profil et conseils pratiques et de sécurité pour débuter les exercice
28 août 2026