Avis TheraBand pour rééducation et prévention des chutes
Synthèse des preuves et retours d’usage sur l’efficacité des bandes élastiques TheraBand pour renforcement, équilibre et prévention des chutes, avec limites et
4 septembre 2026
20 articles
Auteur/autrice : <span>Nora Roche</span>
Comparatif APA pour personnes à mobilité réduite
Tableau comparatif des solutions d'activité physique adaptée pour personnes à mobilité réduite, avec descriptions par modalité et recommandations par profil; co
4 septembre 2026
Activité physique et santé mentale : preuves et bénéfices
Synthèse des revues et recommandations sur l’impact de l’activité physique pour l’anxiété, la dépression, la cognition et le sommeil, avec limites méthodologiqu
4 septembre 2026
Activité physique adaptée pour personnes en situation de handicap
Guide sur les bénéfices et la sécurité de l'activité physique adaptée, évaluation initiale, progression, dispositifs APA en France et ressources pour type de ha
3 septembre 2026
Tai chi et yoga : équilibre et prévention des chutes
Comparatif des effets du tai chi et du yoga sur l'équilibre et la réduction des chutes : mécanismes, niveau de preuve, limites et recommandations selon le…
3 septembre 2026
Concevoir un programme de marche pour personnes âgées
Guide pratique pour évaluer risques et capacités, structurer une semaine et une séance de marche, et adapter le programme selon situations cliniques en lien ave
2 septembre 2026
Comparatif programmes de marche adaptée pour personnes fragiles
Comparatif des programmes de marche adaptée pour personnes fragiles, critères identiques, sources consultées le 04/09/2026, exemples : Siel Bleu, synthèse Inser
2 septembre 2026
Guide d’exercices pour l’équilibre et la prévention des chutes
Programme pour personnes âgées à domicile : principes, programmes validés, exercices progressifs, évaluation et ressources. S'appuie sur WHO, NICE NG249 et CDC
2 septembre 2026
Approches d’activité physique pour populations vulnérables
Présentation de 9 approches d'activité physique pour populations vulnérables et critères clés: accessibilité, adaptation culturelle, acceptabilité et preuves.
1 septembre 2026
Prévention des chutes chez les personnes âgées : mesures et
Classement des mesures recommandées pour prévenir les chutes chez les personnes âgées, basé sur revues systématiques et guidelines, sources Cochrane, WHO et CDC
1 septembre 2026