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Receitas para Gripe – 6 ideias 🌧❄️




Esse video mostra como fazer receitas caseiras de sucos e smoothies anti-gripe que aliviam os sintomas. Nada como um remédio natural que ajude. Para aqueles dias chuvosos e frios quando você está com gripe e nariz entupido. São receitas com frutas ricas em vitamina C, que fortalece a imunidade, e anti-inflamatórias que ajudam a combater a dor de garganta 🙂

1- Gengibre: melhora a resistência do organismo e ainda possui poder anti-inflamatório.
2- Maçã: Rica em vitamina C. Reduz a carga viral da gripe.
3- Cenoura e Manga: Ricos em vitamina A. Mantem sistema imunológico fortalecido.
4- Laranja, Acerola e Abacaxi: Ricos em vitamina C que atua na defesa do organismo contra infecções.
5- Banana: Vitamina B, aumenta a imunidade do organismo.
6- Mamão: Rico em vitamina A, C e E.
7- Limão: Combate a moleza e as dores da gripe.
8- Mel: Combate a bronquite, asma e dor de garganta.

❤ Vamos ser amigos?
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Email: uli.azeredo@hotmail.com

Music: Royalty Free Music from Bensound

Source: Credit goes to respacted author.

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