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CONSUMIR COLÁGENO E GORDURA DO BRAÇO | Respondendo Comentários nº17 | Saúde na Rotina




Usar colágeno vale a pena durante o emagrecimento? Como tirar a gordurinha do braço? Essas e mais perguntas respondidas no vídeo de hoje!

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Source: Credit goes to respacted author.

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22 Comments

  1. Olá boa tarde
    Gostaria de fazer uma pergunta.
    Primeiramente gostaria de dizer que adoro o canal de vocês e gosto muito da Dafini. Eu faço Zumba e musculação 2, 4, e 6.
    3 e 5 eu faço musculação e 30 min. De esteira
    Será que estou com excesso de exercícios pois meu pé e joelho estão começando a doer.
    E os meus níveis de vitamina D estão baixos isso influência?
    Obrigada
    😁😁😁

  2. Goiabas, sobre o COLÁGENO!!! Aprendi ontem na faculdade que colágeno nem é uma coisa muito legal pra se comprar! Porque o colágeno é uma proteína. Proteínas no estômago são digeridas e viram aminoácidos.. e esses por sua vez podem ser utilizados para que seu corpo fabrique qualquer outra proteína que ele precise (ele pode, por exemplo, formar colágeno… mas ele pode usar os aminoácidos pra formar enzimas, músculos.. afins… muitas outras coisas). Então não necessariamente o colágeno que você toma vai virar colágeno na sua pele. Ao meu ver é mais fácil comer as outras proteínas que o Diego citou, porque com elas vem vários nutrientes e são comidas saudáveis e não tão caras como o colágeno! 🙂

  3. Boa noite…. Amo ver vcs casal rsrs…. iniciei esteira essa semana,( eu era completamente sedentária, mas faço R.A a 7 meses) e tenho sentido a parte "lateral de fora da canela queimar demais" e por isso so fico 15min. o que posso fazer para essa dor/queimação, não acontecer! SOCORROOOO 😊 beijos

  4. Oii goiaba, gostaria de saber se é normal sentir dor prolongada após algum treino intenso. Outro dia fiz uma aula só de spinning seguida de uma de abdominal e fiquei uns 3 dias sentindo muita dor no meu abdômen, braços e pernas. E nesse caso significa que o resultado foi melhor? Adoro seus vídeos e dicas bjusss.

  5. Goiaba, eu estou com uma dúvida: GLÚTEN, realmente ajuda a engordar ao ser consumido, ou é um problema apenas para quem tem intolerância à glúten?

  6. Goiabas, incluir ovo na alimentação estimula o aumento de massa magra por si só, ou pra fazer efeito ele tem que ser aliado a musculação? parabéns plos conteúdos ❤

  7. Oi Diego, eu queria tirar uma dúvida: meu joelho faz aqueles clicks não só quando eu treino, mas também quando eu ando. Você tem alguma ideia sobre o que pode causar isso? Beijos

  8. Estava pensando em tomar suplementos para perder um pouco de peso porém, meu professor de Educação F. disse que ingerir suplementos, você parece mais velho e fica mais feio (Facial) isso é verdade ? Se sim quais são todos os efeitos colaterais ? Por favor me ajudem !!!

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